Kuntosalin ABC-kurssi
Urheilukeskuksen kuntosaliKurssi on tarkoitettu kaikille, joille kuntosaliharjoittelu ei ole ennestään tuttua. Kurssiin kuuluu kolme ohjattua tapaamista: 2.9, 9.9. ja 16.9 Urheilukeskuksen kuntosalilla (Urheilutie 6). Kurssin käytyäsi tiedät kuntosaliharjoittelun perusteet ja osaat...